Jugendliche 15-18 Jahre (m)
|
Energie |
13000
60 100 458 10 30 2000 3500 400 1200 1250 |
kJ g g g g g mg mg mg mg mg |
Eisen Zink Jod Vitamin A Vitamin E Folsäure Vitamin B1 Vitamin B2 Vitamin B6 Vitamin C |
12
10,0 200 1100 15 400 1,3 1,5 1,6 100 |
mg mg µg µg mg µg mg mg mg mg |
