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Sonstiges

Vitamin B2

Empfehlung: 1.2 mg/Tag
um diese Zufuhr zu erreichen sind folgende Mengen des betreffenden Lebensmittels notwendig:

Lebensmittel
Menge
Energie
Mandel süß frisch
Champignon gegart
Hartkäse Dreiviertelfettstufe
Camembert
Schwein Leber gegart
194 g
307 g
240 g
231 g
32 g
1102.4 kcal
46.2 kcal
855.8 kcal
664.1 kcal
40.0 kcal

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